Atelier Emogramme: programme gestion émotionnelle avec la cohérence cardiaque pour les adultes.
Emogramme est une démarche d'accompagnement qui permet au coach, à l'intervenant ou au formateur de soutenir de manière très précise le coaché ou l'apprenant adulte dans le domaine de la gestion émotionnelle. L'outil Emogramme permet la gestion et la prévention du stress et de l'épuisement émotionnel pour les adultes tant au travail que dans la vie privée. La gestion du stress en coaching et en formation (prévention primaire et secondaire) pour les adultes nécessités de prendre en compte tant les facteurs psychologiques, que physiologiques. L'outil Emogramme est là pour permettre en autocoaching ou en processus de suivi individuel une meilleure compréhension du profil individuel de stress.
Nous proposons deux journées ateliers différents: une journée Emogamme et une journée Emogramme. Ce sont deux programmes de coaching distinct. Emogamme est ciblée sur le suivi des enfants et des adolescents. Quant à Emogramme, il est construit clairement pour le suivi des adultes.
Emogramme est un outil de prévention primaire et secondaire en gestion émotionnelle et prévention des impacts négatifs du stress physiologique. ( Cette méthode peut - être intégré à votre pratique ou mobilisé dans un cadre professionnel ou privé sans avoir de compétences particulières avant l'atelier.)
Cet outil fondé sur les processus d'auto-efficacité et de gestion du stress offre une manière simple et rationnelle d'aborder ses sujets souvent mal compris. Emogramme vous permet de construire un programme de suivi pour un adulte en gestion émotionnelle sur une période de 6 semaines. C'est un des rares ateliers clés en main de notre programme de formation. En effet, vous sortirez de cette journée avec une méthode de travail que vous pourrez employer telle quelle ou faire évoluer selon vos besoins spécifiques.
L'atelier aura pour but de vous aider à déterminer et à adapter cet outil à votre propre activité de coach ou de formateur.
Prix: 150.- la journée y compris Document de cours et Espace E-learning individuel après le cours.
Objectifs
- Prévention Burnout et gestion du stress
- Le participant est capable en fin de journée d'appliquer pour lui et pour ses clients l'outil Emogramme.
- C'est un outil de coaching en prévention santé-sécurité en gestion du stress
- le participant développe ses propres ressources par un processus d’autocoaching.
- Le participant est capable de reconnaître le flux émotionnel et les sentiments du cœur.
Contenu
Intervention de coaching en gestion émotionnelle
- Définition des émotions.
- Distinction entre sentiments du cœur et émotions.
- Expérience de flux et zone de confort.
- Repérer ses propres ressources et limites.
- Apprentissage de quelques techniques de gestion émotionnelle.
- Développement de sa sensorialité par des exercices pratiques.
- Découvrir la cohérence cardiaque appliquée à la gestion émotionnelle.
Méthodologie
Processus de formation par l'acquisition de compétences au travers de la réalisation d'un projet individualisé.
Techniques de formation:
- Courts exposés, Exercices pratiques.
- Processus d’autocoaching.
- Exercices individuels et en dyades.
- Transfert des apprentissages dans le contexte de l'apprenant.
- Atelier en ligne (dispositif e-learning) pour favoriser la mise en pratique entre les modules de formation.
- Approches psychophysiologique et cognitive, cohérence cardiaque, TCC, pnl et analyse transactionnelles.
Lieu et prix de la journée
Lieu des ateliers |
Yverdon-les-Bains - Centre login Ateliers CFF en face de la Marive |
Horaire |
9 heures à 17 heures |
Prix d'une journée |
150.- Chf le paiement a lieu sur place à l'entrée de l'atelier. |
Animation des ateliers |
Pierre-Alain Luthi et l'équipe du site Educh.ch |
Public |
Les ateliers sont tout public |
Cet atelier peut être suivi de manière indépendante ou dans le cadre du programme complet de formation au coaching.
Renseignements complémentaires au 079 631 78 36 ou par mail consulteduc@gmail.com
coaching, Formation, individuel, autocoaching
Adresse et photo du bâtimentLieu des ateliersBâtiment Login Quai des Ateliers (GPS : Quai de l'ancienne douane) 1400 Yverdon-les-Bains Adresse administrativeEduch.ch Sarl Chemin des covets 53 1350 Orbe Vaud / Suisse ItinéraireAvec les transports publics, depuis la gare CFF d'Yverdon-les-Bains: Rendez-vous à l'extrémité du quai 2 direction Neuchâtel. Empruntez le passage sous-voies menant au P+R. Continuez dans la même direction sur 200 mètres. En véhicule privé, arrivé à Yverdon-les-Bains:Suivez les panneaux indicateurs blancs marqués "Marive" Le bâtiment Login se trouve en face de la salle de la Marive, juste à l'entrée des ateliers CFF d'Yverdon. ![]() ![]() ![]() Carte interactiveAgrandir le plan http://www.educh.ch/plancours.htm |
Programme de Formation Coaching individuel, formateur individuel et autocoaching Educh.ch
Deux processus de formation à choix
L'espace formation et E-learning Educh.ch vous proposent deux processus de formation individualisés:
1 - Suivre un ou plusieurs ateliers de votre choix ( 150.- la journée + Suivi à distance (E-learning)) avec pour objectif un autocoaching ou simplement comme complément de formation sur le sujet de votre choix. plus d'information
2 - Suivre 12 ateliers de votre choix dans la liste de nos journées de formation en vue d'obtenir la certification de coach individuel Educh.ch. (total 1800.- y compris suivi à distance (E-learning) et certification Educh.ch. Cette démarche peut - être comparée à une démarche projet, en effet elle consiste en la construction d'un projet d'intervention, d'accompagnement ou de coaching individualisé. Elle vous permet de réfléchir et de mettre en place des séances de coaching spécifiques à votre environnement et à votre projet d'activité.plus d'information
Formulaire
d'information et/ou d'inscription
1 Choisir un Atelier Formation coaching et autocoaching à choix
Vous avez la possibilité de suivre un ou plusieurs ateliers à la carte.
Chaque journée atelier donne droit à une attestation de participation.
Celle-ci est remise par poste dans les mois qui suivent la formation.
Un document de cours vous est remis à l'entrée de l'atelier, cette prestation
est comprise dans le prix de l'atelier.
Vous recevez suite à votre participation des codes pour accéder à l'espace de
formation en ligne.
Le but est de vous offrir un programme d'autoformation souple et individualisé. Ce programme est basé sur l'acquis et la validation de compétences spécifiques au coaching. C'est vous qui décidez des ateliers qui sont utiles à votre évolution dans l'ordre qui vous convient. Dans un objectif de formation individuel ou d'autocoaching personnel. Des conseils individualisés sont disponibles tant avant l'atelier qu'après dans notre espace
Suivi à distance (E-learning)
Dès que vous avez suivi un de nos ateliers, vous pouvez travailler librement dans notre espace en ligne. Celui-ci comporte des exercices de transferts, des jeux et un forum afin d'assurer un travail sur le long terme.
Information supplémentaire : 079 631 78 36
Lieu des journées |
Yverdon-les-bains - Quai des Ateliers au premier étage (voir le plan : cliquez ici) Itinéraire depuis votre domicile cliquez-ici (google-map) |
Horaire |
9 heures à 17 heures |
Prix d'une journée |
150.- chf le paiement a lieu sur place à l'entrée de l'atelier. |
Animation des ateliers |
Pierre-Alain Luthi et l'équipe du site Educh.ch |
Public |
Les ateliers sont tout public |
Formulaire
d'information et/ou d'inscription
2 - Certification Coach individuel Educh.ch ( Programme complet des douze ateliers)
Procédure de certification cliquez ici pour en prendre connaissance.
La certification est l'aboutissement d'une démarche de projet en vue de mettre en place votre propre type d'intervention dans un contexte spécifique. Elle a pour but de vous aider à rendre concret un projet d?intervention à partir d?une idée d?activité que vous aimeriez mener à bien.
Vous choisissez 12 ateliers dans notre menu et vous les réalisez dans l?ordre et dans le temps qui vous convient. Il n?y a pas de délai pour réaliser les douze ateliers.
Vous serez accompagné et soutenu par notre équipe dans cette démarche de formulation et de construction d'un projet concret d'intervention, de coaching ou d'accompagnement. La réalisation du document final est à la portée de tout un chacun.
Prérequis
:
Objectifs et validation des compétences visées par la formation
Voir en cliquant le descriptif complet du référentiel de compétences visé par la formation
Dispositif pédagogique et méthodologie
L?approche pédagogique utilisée favorise une intégration constante entre la théorie et la pratique. Le processus de formation est organisé en vue de : l'acquisition de compétences et la réalisation d?un projet individualisé.
Les méthodes et outils de coaching proviennent de diverses approches de la psychophysiologie, la cohérence cardiaque, l?approche cognitivo comportementale, l?entretien motivationnel, l?entretien d?explicitation, la pnl, l?analyse transactionnelle.La formation permet un survol et une sélection d?outils à la mesure de vos futures interventions. Ou une simple découverte d?outils de développement personnel, en vue de répondre à vos besoins individuels.
Sur le plan financier, vous ne vous engagez que pour l?atelier que vous suivez et le paiement a lieu uniquement avant l?atelier. Il n?y a pas de frais de désinscription.
Durant la formation
- Un espace de formation E-learning vous permet de développer vos compétences entre et après les ateliers.
- Attester de vos compétences et démontrer par
l'écrit la réalisation d'un projet de coaching individuel.
- Il est aussi possible de faire valider
certaines compétences acquises lors d'autres formations.
Découvrir la charte qualité des formations Educh.ch
inspirée des critères Eduqua cliquez ici
Bonjour,
Je suis très heureuse d'avoir fait cette formation qui m'a permis de construire mon projet d'intervention en coaching individuel de manière totalement indépendante. Cela a été pour moi un vrai cheminement personnel qui est allé bien au delà de la connaissances des diverses techniques et outils du coaching. Je remercie Elsbeth pour son accueil super chaleureux et Pierre-Alain pour son enseignement extra. Je recommande cette formation parce que pour moi sa forme s'inscrit totalement dans la démarche même du coaching. Et en cela elle est unique. Merci l'équipe....
Jocelyne
"J’ai commencé le parcours de coaching proposé par PA Luthi il y a deux ans et je l’ai terminé samedi passé avec le thème de « trouver son projet de vie par le coaching ».
En sortant du premier cours, il y a deux ans , j’étais un peu perplexe et je me suis demandée dans quelle mesure ces cours allaient apporter quelque chose à ma pratique professionnelle ? J’ai voulu tenter un 2ème thème qui m’intéressait et heureusement ! Aujourd’hui, je peux dire sans hésitation aucune que je suis très satisfaite d’avoir suivi ce parcours : il a non seulement enrichi ma pratique mais aussi ma propre vie.
Les ateliers prennent tout leur sens au fur et à mesure que l’on avance dans le cursus : c’est un peu comme des pièces de puzzle qui s’imbriquent les unes dans les autres et lorsque le puzzle est complet que l’on prend la distance nécessaire…. le tableau vaut la peine de l’avoir patiemment mis ensemble.
Pierre Alain Luthi est une mine de connaissances en matières de sciences humaines , ses connaissances sont en plus très actuelles et il fait profiter aux participants de tout son recul d’années d’études , d’expérience professionnelle et de recherche.
Il distille pendant les cours énormément d’informations , à chacun d’approfondir et d’aller creuser ce dont il a le plus besoin : le site mis à disposition des personnes qui suivent le cours est une mine de renseignements très utile(film, outils de coaching, sources, résumés de cours). Il est toujours disponible sur le blog pour répondre aux questions qui peuvent survenir.
Vraiment je suis très reconnaissante et très satisfaite de ce parcours qui m’a permis une réflexion sur mon métier et sur moi même, j’ai avancé dans ma vie, dans ma tête et dans ma pratique avec beaucoup de plaisir.
C M<
Bonjour,
je viens de terminer ma formation et ma certification. Je tiens à remercier, toute l'équipe de formation, et plus particulièrement Madame Elsbeth Luthi pour ses accueilles chaleureux et Monsieur Luthi Pierre- Alain pour sa bonhomie qui n'est heureusement pas une entrave à la qualité de ses cours bien au contraire.
J'ai apprécié la liberté de rythme de travail, cette possibilité unique de choisir le cour qui nous sembles le plus opportun, les tables littéraires qui accompagnent chacun des cours et le travail en ligne qui nous permettent de combler nos lacunes. La multitude d'information, video, adresse, extrait de documentation etc..Démontre le professionnalisme et le dévouement avec lequel tout le monde s'applique à la qualité de cette formation.
Je recommande cette formation à qui en ressent le besoin, parce qu'il n'y a pas plus agréable que de se rendre à des cours en ayant le sentiment d'être attendu par des amis.
Je signe ici mon entière satisfaction et recommande cette formation à qui de droit.
Manuela
Cette formation m' a été bénéfique, autant personnelle que professionnelle. Cela m’a permis d’approfondir et d’élargir mes connaissances, puis de m’orienter sur le plan professionnel. J’ai trouvé particulièrement intéressant la richesse des cours, le suivi mis en place et surtout la liberté de la formation, sans contrainte ou délai à respecter. Un enseignement très professionnel où l’individualité des personnes est respectée.
J’ai beaucoup apprécié la disponibilité et l’accueil très chaleureux de M. et Mme Lüthi, que ce soit avant ou après les cours et lors des pauses récréatives. Ce fût une belle découverte et je peux que recommander ces journées de cours.
Merci encore pour votre présence chaleureuse.
Linda
En guise de préambule je dirai que M. Luthi forme mais ne formate pas. Très tôt je comprends que les outils sont secondaires par rapport à la posture de coach. Cette prise de conscience m’a fortement guidé vers des changements de perspectives, m’a incité à me poser des questions que je ne me serais pas posées et m’a permis d’ébaucher des bilans personnels.
Cette introspection initiale m’a ouvert sur mes propres mécanismes, je me suis mis en perspective comme le dit si bien M. Luthi : je crois que c’est à partir de cet instant que j’ai commencé à « accompagner ».
Durant tout le processus j’ai trouvé de l’humanité et des compétences. Cette même humanité qui s’attache à l’émotion, l’identifie comme frein ou comme moteur à la base de nos motivations. Ces compétences qui me guident dans mes pratiques telles des poteaux indicateurs le long des routes.
Pour toutes ces raisons et pour toutes celles que je n’écrits pas mais qui sont sous-jacentes, je vous remercie M. Luthi.
Christian
Je tenais à vous envoyer un message, à rebours, une fois dans le bain du coaching.
Me voilà coach, pour de vrai. Je reçois des clients, je monte des projets avec d'autres coachs. A chaque séance je réalise combien les outils que vous nous avez présentés durant votre formation sont ingénieux, parfaitement adaptés au suivi individuel, faciles d'accès et de compréhension pour tout type de clients. A présent je manipule les différentes pistes que vous nous avez ouvertes, je crée mes propres outils pour chaque problématique particulière.
Un grand merci pour cette belle formation au coaching individuel !
J'ai repéré quelques ateliers que je n'avais pas suivis et qui me tentent, ce n'est donc qu'un "au revoir" et un "à bientôt" pour un enrichissement nouveau.
Pierre
Il y a deux ans que j'ai fini la formation de coach Educh.ch et maintenant il est temps de faire un petit résumé des points que je trouve bénéfiques et utiles de cette certification:
Cette liste de points est surement incomplète car il y a aussi d'autres éléments un peu plus "transparents" qui on été acquit durant les 12 ateliers et le travail personnel.
Et pour finir un tout grand merci à toute l'équipe Educh.ch pour votre travail et votre sens de l'accueil.
E.G.
bonjour, j'ai eu beaucoup de plaisir à fréquenter vos cours, j'ai apprécié l'approche qui permet d'apprendre et avancer à son propre rythme, donc le choix des cours à la carte. au niveau du contenu j'ai apprècié le côté concrét et opérationnel des apports théoriques. enfin j'ai apprécié le cadre confortable(pauses café-chocolats...à déguster) et l'accueil.
J'ai beaucoup apprécié la formation de coaching individuel d'Educh.ch pour le cadre de travail qui permet de bien suivre les étapes d'apprentissage, du contact avec les animateurs qui sont très présents et aident de manière individuelle, et pour la qualité des cours qui sont des outils "à vie" pour mon activité d'aujourd'hui et en plus sont très ludiques. Merci à Educh.ch qui m'a permis d'atteindre mon objectif de devenir coach individuel et m'accompagne encore aujourd'hui. Merci pour cette formation riche et sérieuse."
Merci encore à vous et très bonne journée.
Magali
Le premier intéret de vos formations est la possibilité de piocher un apprentissage ponctuel en fonction de nos propres besoins personnels ou professionnels.La possibilité d'accéder à internet permet de clarifier ou de vérifier les notions principales .Ce que j'apprécie particulièrement ce sont les liens qui sont donnés :sites interessants,articles ..Le"savoir" ne se cantonne pas au cours,il y a une grande ouverture au monde,un esprit universitaire et humaniste.
MP
J'ai aussi approfondi mon travail sur Dokeos, mes idées se mettent en places plus facilement, car toutes mes données étaient sur des notes libres que j'avais notés dans un cahier à cet effet. Là , je suis plus dirigée ce qui me permet de revoir mes notes , de passer de nouveau du temps sur mes idées de projet, de trouver de nouvelles idées... j'apprécie grandement ce travail que nous est demander dans le site, cela me permet d'être beaucoup moins dans le flou vis à vis de mon projet final : devenir coach individuel. Et je vous en remercie.
J''aimerais encore une fois vous remercier pour votre cours du samedi passé sur la « Résolution du problème ». Je suis rentrée inspirée ! Ce matin j’ai ouvert le site en ligne pour travailler le matériel mis à notre disposition. J’ai beaucoup aimé le vidéo sur la cohérence cardiaque – quel bon outil.
Merci pour votre confiance mais je dirai surtout merci pour la qualité de vos cours et votre pédagogie ....
J'ai bien pris en compte et en note vos remarques concernant les outils, croyez-le bien. Je suis très attentif à la notion de boîte à outil et vous avez dit un jour qu'aucun coaching ne ressemblait au précédent, il faut donc connaître tous les outils mais surtout savoir utiliser les bons au bon moment et sur la bonne personne et avec vous j'ai compris cela .
Il ne s'agit pas de sortir des sentiers battus pour le plaisir de le faire ou de se démarquer dans son cabinet de coach mais d'être capable d'avoir cette humilité nécessaire qui parfois est le seul déclencheur de "L'estime de Soi" pour l'autre.
Merci Mr Luthi très sincèrement ces modules ont été à chaque instant un vrai bonheur à travailler.
Ce cour ma beaucoup apporter ,car il va me permettre de me reconnaître. De découvrir des mots que j'utilise parfois sans savoir l'impact que ça a sur mon fonctionnement. Je vais y prendre tout le temps nécessaire car il m'est difficile de me reconnaître a ma juste valeur, dans mes faiblesse comme dans mes points forts. Cependant ce cour me permet d'avoir un sacré fil rouge, merci de l'avoir inventé.
je voulais vous remercier pour l’excellent cours sur la communication que vous avez donné. Il était tout sauf ennuyeux ! Surtout, grâce aux ateliers qui étaient très constructifs. R.O 37 ans
La journée de samedi m’a
apporté beaucoup
sur le sens de valeurs. Après une semaine à réfléchir
sur mes vraies valeurs, j’en ai décerné une : le
respect. Le respect de ces engagements, des autres, du
travail bien fait, des règles, du système, de sa
liberté, de soi, de sa santé, etc.
La liste pourrait être encore longue mais elle demande
d’être mieux définie.
De plus comme toute vos journées de formation, ce
samedi m’a apporté beaucoup de satisfaction car tous
les buts fixés on été atteint. L.C 35 ans
je suis rentré de votre cours
avec un enthousiasme que je ne
rencontre peu dans ma vie, je suis enfin dans un
mouvement qui me
permet de trouver une réponse à mon parcours
personnel et je tiens a
vous remercier pour ce levier de comprehension de sa
volonté à
soutenir la difficulté de l'autre afin qu'il puisse aussi
trouver sa
réponse. je vous écris aussi pour vous annoncer que je suis connecter
au site.
je vais pouvoir continuer la recheche de quête de l'épanouissement.
bonne vacances et prenez soin de vous et de votre famille
L'important pour moi a
été l'apprentissage par la remise au neutre de pouvoir
voir les choses
autrement, avoir des idées nouvelles pour régler des situations et
court-circuiter certains comportements réflexes que je pouvais avoir.
Pour pouvoir également être davantage à l'écoute de moi-même et sentir
plus
rapidement les choses pour ne plus me mettre dans le rouge, mais rester
dans
une zone d'équilibre.
A.L 35 ans
"Je repars dans le quotidien renforcée par un tas de pistes de réflexions sur mon parcours présent et passé. Je vous remercie pour ces heures vivifiantes où j'ai senti que mes questions et mes réponses étaient en moi et pas entre vos mains! La consommatrice de conseils ou le chercheur de " gourou" sommeille encore en moi... Une bonne expérience aussi que de vivre une réflexion dans le cadre d'un groupe sans devoir investir d'énergie dans la dynamique du groupe. Merci"M.Z 30 ans
Je profite de ce message pour vous remercier encore beaucoup de toute
l'aide et du soutien que vous m'avez apportées depuis le début de nos
entretiens en juillet 2006.
Lorsque je me suis présentée chez vous pour la 1ère fois j'étais
désespérée et démoralisée. Je pensais ne pas pouvoir retrouver un
équilibre. J'étais complètement stressée.
Grâce aux séances j'ai repris un peu confiance en moi et surtout ça m'a
permis de mettre sur pied mon entreprise . Je n'ai pas encore les
résultats que je comptais obtenir, parce qu'il est encore trop tôt (un
mois ne suffit pas) pour fidéliser la clientèle souhaitée, mais je
reste optimiste.
Je me donne encore un peu de temps pour pouvoir toucher plus de clients
et attendre que le bouche à oreilles se fasse.
Je n'imaginais pas qu'une bonne respiration pouvais donner de si bons
résultats. Bon ! Il y a encore du travail à faire et je suis convaincue
de votre méthode.
Je tiens encore à vous remercier de votre gentillesse et compréhension.
Je ne manquerai pas de reprendre contact avec vous si nécessaire.
V.S 50 ans
Merci pour ce cours, il me sera utile au moment venu. Je repars avec
des outils pour construire les ailes qui me permettront de survoler mon
labyrinthe et prendre le recul nécessaire pour faire des choix.
Vive le travail sur soi
Y a t'il une suite à ces cours ???
Merci à vous !
Les outils utilisés pour rétablir le calme intérieur.
Le bon sens de la méthode
Merci de ses precieux enseignements et de votre sympathie
Bonjour Monsieur Lüthi,
Un grand merci pour votre atelier, qui m'a et me sera fort utile pour la suite de mon parcours de vie.
J'ai beaucoup apprécié votre méthode d'enseignement ainsi que votre respect des personnes.
Soyer sure que je ne manquerai pas de vous recommander avec la mention excellente !